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期間半年!自力で10キロのダイエットしたマジ話(2) 

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何度も何度も、痩せよう~!と思い、少し食事制限をするのだが(間食をしない、とか、飲み物を水・お茶類にする程度)、2キロほど減ったところでまたすぐに戻ってしまう。確実に痩せる、短期間で痩せる、乗るだけで、着るだけで、飲むだけで…そういった類のダイエット食品サプリメントの広告に踊らされ、自宅はダイエット商品でいっぱいになっていっていく。ダイエットって効果無いな、私って太りやすくて痩せにくい体質なんだろうな、なんて思って、口では「ダイエットしなきゃ!」と言いながらも、実際のところ、諦めていた。
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こういう人は、私以外にもいっぱいいるはず。

そんな時、良き相談相手であった年上男性に、「ダイエットしてるんだけど、全然痩せないんですわ~」なんて笑いながら話したところ、「甘い!!」と一喝されたわけです。

「お前は昨日、自分が取ったカロリー量を即座に言えるのか!?」
「…言えないです、すみません。」
「馬鹿!俺は言えるぞ!ピーク時より6キロ痩せてんだぞ!」

そう、その年上男性も、ダイエット中だったわけです。そしてそこから、クドクドとお説教が始まってしまったのだ。

彼との関係がまた面白い。彼の話をさせて下さい、彼は学生時代の先輩で、さらにミュージシャンの先輩でもありました。彼がミュージシャンだった時代には、彼の追っかけをしていたくらい、とにかく崇拝していた私。何せあの頃彼は若く、私は幼かった。ワンマンライブで200人を集客しちゃう彼に、私は話しかけることも出来ず柱の陰からそっと見つめるばかり...

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(引用 yahooニュース)




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「痩せすぎ反対!」のリリー・アレンが激ヤセ 

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071129-00000955-bark-musi
リリー・アレンが、6週間でおよそ9キロも減量した。服のサイズは12(日本サイズ13号)から8(同9号)へドロップ・ダウン。それが彼女の魅了の1つでもあったポッチャリ気味の面影はなくなった。

サイズ・ゼロに反対し、スリムな有名人を攻撃したこともあるリリーだが、このダイエットは見た目を考えてのことではなく、健康上の問題からスタートしたものだという。彼女は数ヶ月前、心音に雑音が聞こえると診断されたらしい。それをきっかけに、ヘルシーな生活を送ることにしたそうだ。

リリーはこう明かしている。「(医者に)どれくらい運動してるかって訊かれたとき、“ほとんど何も……”って正直に答えざる得なかったわ。
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ナッツや甘いもの片手にテレビの前に陣取るっていうのが何よりも好きだったのよ。ガツガツべてたわ。でも、この心臓のことで、そういう生活にはオサラバしなきゃって思ったの。いまは自己管理の大切さを理解したから、身体に悪いものはそれほどべないようになったわ」

この事療法のほか週3回ジムへ通い始め、9キロ減量したそうだ。しかし、勘違いして欲しくないと続けている。「これだけは言いたい。痩せっぽちになりたかったからじゃないのよ。この先も絶対、そういう風にはならないわ」

健康的な生活を送るようになりお酒の量は減ったそうだが、禁煙には苦戦しているそうだ。「夏はちょっとクレイジーになってて、飲みすぎてもいたしパーティー三昧だったわ...

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タニタ、メタボ対策で携帯電話各社と業務提携を模索 

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 家庭用計量計測機器大手、タニタ(東京都板橋区)は、来年4月に始まる特定健康診査などのメタボリックシンドローム防止対策に対応し、健康管理システムの開発などで携帯電話会社との業務提携を模索する方針を示した。体重や体脂肪などのデータを携帯電話に取り込み、データベースで管理、専門家が分析・指導する。メタボ関連市場は、予防・診断分野だけで1兆円以上との試算もあり、オムロンなどライバル企業との競争が激化しそうだ。

 タニタの谷田大輔社長が産経新聞とのインタビューで明らかにした。同社は、メタボ防止対策として、身体の状態を測定する機器と双方向のウェブサービスを融合させた「モニタリング・ユア・ヘルス(MYH)」構想を提案。健康食品・飲料の製造販売、キリンヤクルトネクストステージ(東京都江東区)などさまざまな企業と提携を進め、計測から予防、改善指導まで一貫して提供できるシステムの構築を目指してる。
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 その第1弾として、タニタは今春、会員制のサービス「からだカルテ」をスタート。体組成計や歩数計などで測った身体データをUSBメモリーでパソコンに接続し、同社のデータベースで管理する仕組み。

 複数の企業・団体と提携し、保健指導や予防医療、老人介護分野を中心とした法人市場にもサービスを拡大、平成21年度に会員数45万人、売上高50億円を目指している。

 谷田社長はインタビューのなかで「なるべく手軽に健康データを計測、蓄積できる仕組みが必要になる」と強調し、子供から高齢者まで普及が進んでいる携帯電話を使ったシステム開発に意欲を示した...

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(引用 yahooニュース)




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