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こうすればいいんだ!ヘアケアの巻 

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071114-00000014-tsuka-ent
髪の毛って死んでるんです。

こういったら驚きますか?
でもこれ、事実です。
髪の毛がぱさぱさなおばさんの髪の毛も、さらさらつやつやなアイドルの髪も、すでに死んでいるんです。
というのも、髪の毛と言うのは、ケラチンというたんぱく質が主成分ですが、頭皮から生えてきた時点ですでに死んでいる細胞なんです。死んでいるから、髪の毛を切っても痛くないですよね。

では、さらさらとぱさぱさの違いはなんなのでしょうか?
それは、その後のアフターケアに違いがあります。
生きた細胞なら、食べ物やサプリメントでじきにきれいになりますが、死んでいる細胞なので、外側から栄養を与えてあげなければいけません。
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また、アイドルのような若い女性の場合、ほっておいてもきれいな髪が生えてきますが、これは生えてくる髪が元気なので、伸びてもまだ栄養が残ってます。ですが、歳を追うと生えてくる髪に元気がないので、相当ケアしないときれいな髪にはなりません。
さて、ではどうやってケアするのがいいでしょうか?

基本は
(1)頭皮、毛髪の汚れ落とし
(2)栄養追加
(3)コーティング
(4)保湿
です。

まず、(1)ですが、当然シャンプーです。
シャンプーと言うのは、9割頭皮の汚れ落とし、1割が毛髪の汚れ落としと考えてください。頭皮を洗えば自然に毛髪はきれいになるので、頭皮だけを考えましょう。
市販の洗髪ブラシや指の腹で丁寧に洗います。この際マッサージ効果もあり、血流が良くなるので、良質の髪の毛が生えてきます...

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