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漢方とメタボリックシンドローム 

お腹まですっぽりサポート!健康・マジックインナーボトム
1日15分で簡単、確実に体が軽くなるビジネスマン向けトレーニング(4)-李銀英

 ビジネスマンにとって、肥満は出世のハンディになると思いますか? 

 アメリカでは、自分の体重すらコントロールできない人に、重要な仕事の管理ができないと考えるのが一般的だそうです。中国でも経済発展に伴い同じような状況になると考えられます。

◆メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)

 去年あたりから“ウェイトサイズ”が話題になりました。「メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)」の判定基準の第一条件がウェストサイズであるからです(男性85センチ以上、女性90センチ以上)。


 中高年がかかりやすい「高血圧症」「高脂血症」「糖尿病」といった生活習慣病が重なると動脈硬化を促進し、さらには致命的な「脳梗塞」や「心筋梗塞」などを起こしやすいことが分かっています。
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最近ではこれらの病気を起こす原因として、糖代謝や脂質代謝などさまざまな代謝異常があることがも分かってきました。このため、こうしたリスクが重なって存在する病態を「メタボリックシンドローム」と呼んでいます。

 このメタボリックシンドローム状況にある日本人は、40歳を過ぎると急激に増え、男性の2人に1人、女性の5人に1人が、その予備軍だというデータも出ています。原因の多くは高脂肪、野菜等が少ない偏った栄養による不規則な食生活に加え、日頃からの運動不足などが指摘されています...

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(引用 yahooニュース)




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