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『健康食品と通販情報ドットコム♪』のサイトについて? 

『健康食品と通販情報ドットコム♪』は、健康情報をキュートに集めています。そして、健康でいつまでも若々しく暮らすための素敵な知恵と情報を提供したいと願っています。
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禁煙は健康の第一歩 

女性の健康を阻害する要因として喫煙率の上昇が云われています。
特に若い女性の喫煙者が増加していることに注意が必要です。

健康管理を考える際、まず第一に実践すべきことは“禁煙”です。喫煙による健康被害というと、ほとんどの人は“肺ガン”を思い浮かべるかもしれません。

女性のための健康管理と運動 

女性のための健康管理において、運動は非常に重要な要素です。しかし、移動手段に車を頼り、建物の中でもエレベーターを使用することの多い現代では、必然的に日常での運動量は減少しており、そのことが生活習慣病を増加させる因となっています。





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